Bodyforming
Muskelausdauer & Definition
Bei diesem effektiven und abwechslungsreichen Muskelausdauertraining werden alle Körperbereiche gezielt gekräftigt.
Das Trainieren in der Gruppe und im Rhythmus aktueller Musik motiviert ganz besonders und sorgt für den nötigen Spaßfaktor beim Workout!
Equipment Wir arbeiten mit Kurzhanteln, Physiobändern und weiteren Kleingeräten für maximale Abwechslung.
Deine Ziele
- Straffung des Bindegewebes
- Definition der Muskulatur
- Bessere Körperhaltung
💪
Stärke dein Wohlbefinden! Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – die Intensität lässt sich individuell anpassen.
Interesse? Die Kurszeiten findest du unter Trainingszeiten.